牛皮癣患者进行海水浴有哪些好处

牛皮癣患者进行海水浴有哪些好处？ [标签:url] [标签:科室] 摘要：很多牛皮癣患者由于没有时间做其他锻炼，许多人身体处于亚健康状态，海水浴又省时间又便捷，是缓解疲劳、促进身体新陈代谢很好的选择，由于生活水平提高，肥胖的人比较多，泡澡可以有效地减肥。 牛皮癣是一种难以根治、易复发的疾病，即使在科学技术相当发达的年代代，仍没有找到彻底根治的方法，这也让很多患者朋友倍感头疼。治疗方法也是如雨后春笋一般竞相出现在了人们的视野中，其中，泡海澡已经渐渐被人们所认识。那么，牛皮癣患者进行海水浴有哪些好处？总结下来有以下几点。 一、海水内含有氯化钠、氯化镁、 等无机盐和微量元素，牛皮癣患者进行海水浴时，由于海水的浮力和静水压力，可以起到消肿、止痛、按摩的作用，还能促进血液循环起到降压和辅助治疗牛皮癣的作用。 二、身体疲劳不适的时候，放下手头的事情，轻轻松松洗个海澡，款待款待身心，海水浴不但可消除生理性疲劳，还是很好的健身方法。 三、很多牛皮癣患者由于没有时间做其他锻炼，许多人身体处于亚健康状态，海水浴又省时间又便捷，是缓解疲劳、促进身体新陈代谢很好的选择，由于生活水平提高，肥胖的人比较多，泡澡可以有效地减肥。 四、因为构 体的成分中，水占的比重在百分之六十左右，人一旦变胖，脂肪所占比重就会增多，但水分绝对量仍是最多的，水分可很容易地通过泡澡变为汗水而排出体外，从而使人的体重减轻。 五、出汗，在一定程度上还有利于牛皮癣的治疗，促使体内毒素的排出，另外，海水浴还可以促进新陈代谢，加速激素分泌，使皮肤健康细腻，尤其是女性牛皮癣患者，激素会从血液中输送到皮肤表面，促进肌肉白皙，肌肤变得滑腻清透。 综上所述，海水浴对于患者还是大有好处的，有条件的时候不妨多做海水浴。海水浴也有不少讲究：有肾病、甲状腺功能亢进、活动性肺结核、冠心病、未控制的高血压等疾病不适宜进行海水浴;进行海水浴的最佳时间是上午9-11时或下午3-5时，持续30-60分钟;空腹或进食后不要立刻进行海水浴;入浴前，充分进行准备活动，以免在大海里发生抽搐等意外。 洗海水浴的注意事项 1.事前要全面准备，首先要选择适合做海水浴的场地，海水温度应达20℃以上，风速在4m/s以下，当日的气温又高于水温2℃以上时，方可进行海水浴疗法。 2.控制好进行海水浴的时间，空腹或饱腹时，一般不要进行海水浴，餐后1小时后再入浴为好。一般认为每年的7月～9月，是进行海水浴最理想的季节。我国南方气候温暖，每年的5月～11月，都可进行海水浴。 3.入浴前应做准备活动，以使机体有利于适应海水的作用，如果体表多汗，应拭干后再入浴。入浴后，应先在浅水中用手舀水冲洗头部、颈部、胸部和腹部，然后再到深水处进行全身浴或游泳。 4.海水浴期间，可间歇到海滩进行日光浴或海砂浴。注意防止阳光长时间的暴晒，海砂温度不宜过高，以避免日旋光性皮炎和烫伤。 5.海水浴后，应选择到空气流通的地方躺卧15分钟～30分钟，既可进行空气浴，又得到休息。 海水含有丰富矿物质及盐分，很多牛皮癣患者在家用海盐泡澡也能缓解病情。海南66度紧邻石梅湾，石梅湾曾被世界旅游组织专家誉为海南现存未被开发的最美丽的海湾。细浪柔沙，清澈见底，美不胜收，近百米内水深不过3米，这片无人沙滩上，没有歧视，没有异样眼光，患者可以尽情玩乐，体验患病以来没有过的无拘无束的感觉。