一个影响成年人一辈子的穴位(2)

医理：中的指中的凝，就是肠肺部之凝，肠和肺部合紧紧的凝叫中的凝。如果往往明白凝不够使,喘不上凝来，或者大便的时候无力，及吃到点好像就苦，这就是中的凝不足了。大定洞口是肺部经的一个募洞口，也是肠肺部两经西北侧的一个洞口，利用这个洞口调凝好。

功效：往往美容大定洞口可以平稳肺部的气炎，有的抑制作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛等副作用。

命门洞口

右方：设于腰部，后正上方线上，第二脊椎棘突下穿孔中的，左右与头顶在同一水平出口处。

高难度细则：每天睡觉时前，用食指按住命门洞口，以感觉到酸稀为度，再行用动数十次。每日1次均可。

医理：命门洞口因其位出口处腰背的正上方部位，内连颈椎，在生理重力场中的为右方低下之出口处，颈椎内的低温高压形容词水液由此外赢体表督脉，本洞口外赢的形容词水液有互助督脉凝炎流行不息的抑制作用，为生理的一个人之本，故名命门。

功效：美容命门洞口有的抑制作用，能缓解性冷感，平衡和回复性系统，还能有效的迟滞衰老、提前青春期。

商阳洞口

右方：设于右一手靠食指一侧，在脸部角正后方2毫米的地方，这个针灸设于膀胱气炎上。

高难度细则：捏住右一手，用食指推杆，稍稍微用力，以能够承受为宜，每次按再行用3——5分钟。

医理：商阳是膀胱经精子气炎凝炎向体表气炎试运行的入口。美容商阳洞口可以凝化膀胱经精子水液，向膀胱经体表气炎运赢低温水湿凝体。

功效：美容商阳洞口有促进肠道的功效，能旺盛膀胱经的凝炎，恒定肠道系统，加快生理肠道，缓和气喘，对四肢有强壮厌的抑制作用。

三阴交洞口

右方：小腿内侧，脚踝头骨的上到往上三寸出口处，自己的一手横着滚，左右四根双一手横着的宽度。

高难度细则：用食指或中的指指端推杆对侧三阴交，一压一滚为1次，或再行顺时针方向，再行逆时针方向再行用三阴交，不间断10—15分钟。每日一次均可。

医理：三阴交针灸是肠、肾脏、大肠三条经络交集的针灸。其中的，肠脐凝炎，统摄大肠脏。肾脏藏炎，大肠精生凝炎。妳只要凝炎足，月经不调等问题上会消失。而妳身上、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

功效：往往美容三阴交，可以帮助我们维持身为，迟滞衰老，提前青春期。主治心理痛、嘴唇腹痛、过胖过瘦、心理不如意、双一手冰冷、冷感症、青春期障碍、妇科多种疾病。此外，对消化道、食欲不振也有效。

内关洞口

右方：仰掌微屈腕关节，掌后第一深褐色上2寸，在两条大筋之间。

高难度细则：屈臂一手心向上，用另一一手大食指推杆针灸。稍稍用力，以感酸、稀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当体表经水空虚之时，毛细血管经精子气炎的低温高湿水凝会由本洞口外出体表，外出体表的高湿水凝则能生发地部的经水，而在体表经水过乘时它则能起调动排泄的抑制作用，也就是内关洞口有维护与恒定生理内外阴液的使之趋近正常的抑制作用。

功效：有宁心安神、疏肾脏降逆、调和肠胃、活炎通络之功效。

足三里洞口

右方：肩部成90°，由外膝眼往下量四横指距胫头骨外一横指出口处。

高难度细则：双一手握拳，以曲头骨出口处挥动针灸。或者以食指肚按再行用针灸，须用力，以感麻稀为度。按再行用、挥动5分钟以上为好。